|
|
¼¼°èÃÖÃÊ ¸íÅ ¡®¿ÏÀü¾ç½Ä ±â¼ú¡¯ °³¹ß ¼º°ø
|
¸íÅ ÀÚ¿ø Á¶¼º ¹× ¾ç½ÄÀ¸·Î ¼ö»ê¾÷ÀÇ ¹Ì·¡»ê¾÷È ½ÇÇö ±â´ë
|
2016³â 10¿ù 11ÀÏ(È) 11:53 [(ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç]
|
|
Çؾç¼ö»êºÎ(Àå°ü ±è¿µ¼®, ÀÌÇÏ ¡®ÇؼöºÎ¡¯)´Â ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ¸íÅ ¿ÏÀü¾ç½Ä±â¼ú °³¹ß¿¡ ¼º°øÇß´Ù. ÀÌ·Î½á ¸íÅ ÀΰøÁ¾ÀÚ ´ë·®»ý»êÀÇ ±æÀÌ ¿¸®¸é¼ ¡®Áö¼Ó°¡´ÉÇÑ ¼ö»êÀÚ¿ø°ü¸®¡¯¸¦ ÅëÇÑ ¡®¼ö»ê¾÷ÀÇ ¹Ì·¡»ê¾÷È¡¯ ½ÇÇö¿¡µµ ÇÑ°ÉÀ½ ´õ ´Ù°¡¼°Ô µÇ¾ú´Ù.
¡®¸íÅ ¿ÏÀü¾ç½Ä±â¼ú¡¯Àº ÀΰøÀûÀ¸·Î ¼öÁ¤¶õÀ» »ý»ê¡¤ºÎȽÃÄÑ Å°¿î ¾î¸° ¸íŸ¦ ¾î¹Ì·Î Å°¿ö¼ ´Ù½Ã ¼öÁ¤¶õÀ» »ý»êÇÏ´Â ¼øȯü°è°¡ ±¸ÃàµÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
ÇؼöºÎ´Â °úµµÇÑ ¾îȹ µîÀ¸·Î ÇöÀç µ¿Çؾȿ¡¼ »ç¶óÁø ¸íÅ ÀÚ¿øÀÇ È¸º¹À» À§ÇÏ¿© 2014³âºÎÅÍ ¡®¸íÅ »ì¸®±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯(°øµ¿ Âü¿©£º±¹¸³¼ö»ê°úÇпø µ¿Çؼö»ê¿¬±¸¼Ò, °¿øµµ Çؾç½ÉÃþ¼ö¼ö»êÀÚ¿ø¼¾ÅÍ, °¸ª¿øÁÖ´ë µî)¸¦ ÃßÁøÇØ ¿Ô´Ù. ¿ì¼±, Áö³ÇØ ¾î¾÷ÀÎÀ¸·ÎºÎÅÍ À¯»óÀ¸·Î ¼öÁýÇÑ ÀÚ¿¬»ê ¾î¹Ì 1¸¶¸®·ÎºÎÅÍ ¼öÁ¤¶õ 53¸¸ ¸³À» È®º¸ÇÏ¿© 1¼¼´ë ÀΰøÁ¾ÀÚ »ý»ê¿¡ ¼º°øÇß´Ù.
ÇؼöºÎ µîÀº Áö³ÇØ 12¿ù 20§¯ Á¤µµ·Î ¼ºÀåÇÑ Àΰø 1¼¼´ë ¸íÅ Áß 1¸¸ 5õ ¸¶¸®¸¦ °¿øµµ °í¼º ¾Õ¹Ù´Ù¿¡ ¹æ·ùÇÏ´Â ÇÑÆí, Ưº°È÷ 200¿© ¸¶¸®¸¦ ¼±º°ÇÏ¿© »ê¶õÀÌ °¡´ÉÇÑ ¾î¹Ì(35cm ÀÌ»ó)·Î Å°¿ü´Ù.
ÀÌ Áß 7¸¶¸®°¡ 9¿ù 18ÀϺÎÅÍ »ê¶õ¿¡ ¼º°øÇß°í, ¼öÁ¤¶õ 10¸¸¿© °³ Áß 10¿ù 6ÀÏ ÇöÀç ºÎÈÇÑ 3¸¸¿© ¸¶¸®°¡ 0.7§¯ ÀüÈÄ·Î ¼ºÀåÇØ ¸¶Ä§³» ¸íÅ ¿ÏÀü¾ç½Ä¿¡ ¼º°øÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
ÇÑÆí, ÀÚ¿¬ »óÅÂÀÇ ¸íÅ´ ¸¸ 3³â ÈÄ¿¡ »ê¶õÀÌ °¡´ÉÇÑ Á¤µµ·Î ¼º¼÷ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ±×·¯³ª ±¹¸³¼ö»ê°úÇпø µ¿ÇØ¿¬±¸¼Ò´Â ÀÌ ±â°£À» ´ÜÃàÇϱâ À§ÇØ ¸¹Àº ½ÃÇàÂø¿À¸¦ °ÅÃÄ Çؼö ¿Âµµ¸¦ ¸íÅÂÀÇ ÀûÁ¤ ¼ö¿ÂÀÎ 10¡É·Î À¯ÁöÇÏ´Â ÇÑÆí, 10¡É¿¡¼µµ »ýÁ¸ÇÏ´Â Àú¿Â¼º ¸ÔÀÌ»ý¹°°ú °íµµºÒÆ÷ÈÁö¹æ»ê(EPA, DHA)À» °ÈÇÑ °í¿¡³ÊÁö ¸íÅ Àü¿ë ¹èÇÕ»ç·á¸¦ °³¹ßÇß´Ù.
±× °á°ú, ¸íÅÂÀÇ ¼º¼÷ ±â°£À» ºÎÈ ÈÄ 3³â¿¡¼ ¾à 1³â 8°³¿ù·Î ´ÜÃàÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
¸íÅ Àΰø¾ç½Ä ±â¼úÀº ±×°£ ÀϺ»ÀÇ ¸íÅ 1¼¼´ë ÀΰøÁ¾ÀÚ »ý»ê ¿Ü¿¡ º°´Ù¸¥ ÁøÀüÀÌ ¾ø¾úÀ¸³ª, ¿ì¸®³ª¶ó°¡ ¿ÏÀü¾ç½Ä±â¼ú °³¹ß¿¡ ¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ¼º°øÇÏ¸é¼ Å« ¹ßÀüÀ» ÀÌ·èÇß´Ù.
ÀÌ´Â Áö³ 6¿ù ¼¼°è¿¡¼ µÎ ¹ø°·Î ¼º°øÇÑ ¹ìÀå¾î ¿ÏÀü¾ç½Ä±â¼ú °³¹ß°ú ´õºÒ¾î Çѱ¹ÀÌ ¼¼°è ÃÖ°í ¼öÁØÀÇ ¼ö»ê ±â¼ú·ÂÀ» º¸À¯ÇÏ°í ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â ´ëÇ¥Àû »ç·Ê¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̹ø ±â¼ú °³¹ß·Î ±×µ¿¾È Æ÷ȹÀÌ ¾î·Æ°í »ýÁ¸À²µµ ³·Àº ÀÚ¿¬»ê ¾î¹Ì°¡ ¾Æ´Ñ, ¸íÅ ÀΰøÁ¾ÀÚ¸¦ »ý»ê¡¤¹æ·ùÇÔÀ¸·Î½á ¾ÕÀ¸·Î µ¿ÇØ¾È ¸íÅ ÀÚ¿øµµ ȸº¹ÇÏ°í ¾ç½Äߧ ¸íŸ¦ ±¹¹Îµé¿¡°Ô °ø±ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡´É¼ºµµ ³ô¾ÆÁö°Ô µÇ¾ú´Ù.
À±Çйè ÇؼöºÎ Â÷°üÀº ¡°¼¼°è ÃÖÃÊ·Î ¸íÅ ¿ÏÀü¾ç½Ä ±â¼ú °³¹ß¿¡ ¼º°øÇÔÀ¸·Î½á µ¿Çؾȿ¡¼ ¸íŸ¦ ´Ù½Ã º¸±â À§ÇÑ ¡®¸íÅ »ì¸®±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯ ´Þ¼º¿¡ ÇÑ°ÉÀ½ ´õ ´Ù°¡¼°Ô µÇ¾ú´Ù.¡±¶ó°í Æò°¡Çϸé¼, ¡°Àå±âÀûÀ¸·Î Áö¿ª ¾î¾÷ÀÎ ¼ÒµæÁõ´ë´Â ¹°·Ð ¼öÀÔ´ëü¿¡ µû¸¥ °æÁ¦Àû È¿°ú¿Í ÇÔ²² Áö¿ª°æÁ¦ È°¼ºÈ¿¡µµ ±â¿©ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ±â´ëµÈ´Ù.¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù.
ÇؼöºÎ´Â ¾ÕÀ¸·Î °¿øµµ µî ¡®¸íÅ »ì¸®±â ÇÁ·ÎÁ§Æ®¡¯ Âü¿©±â°ü°ú ¸íÅ ¿ÏÀü¾ç½Ä±â¼úÀ» °øÀ¯ÇÏ´Â ÇÑÆí, ¸íÅ Á¾ÀÚ¸¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î »ý»êÇÏ´Â ½Ã¼³µµ È®ÃæÇÏ¿© ¸íÅ Á¾ÀÚ ´ë·® »ý»êÀ» ÃßÁøÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
¾Æ¿ï·¯, ¸íÅ ¼½Äȯ°æ ±¸¸í µî »ýÅÂÇÐÀû ¿¬±¸µµ °ÈÇÏ¿© ¹æ·ùÇÑ ¾î¸° ¸íÅÂÀÇ »ýÁ¸À²À» ³ôÀÌ´Â ¹æ¾Èµµ ÇÔ²² ¸ð»öÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
|
|
¿Â¾ç½Å¹®»ç ±âÀÚ ionyang@hanmail.net ¡°Áö¿ªÁ¤½Å ¿Â¾ç½Å¹®¡± - Copyrights ¨Ï(ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç.
¹«´Ü ÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷ ±ÝÁö -
|
|
(ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç
±â»ç¸ñ·Ï | ±â»çÁ¦°ø : (ÁÖ)¿Â¾ç½Å¹®»ç
|
|
|
|
|
|
|
|
|
³×ƼÁðÀÇ°ß 0°³°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
!! ŸÀÎÀÇ ¸í¿¹¸¦ ÈѼÕÇϰųª °³ÀÎÁ¤º¸¸¦ À¯ÃâÇÏ´Âµî ¹ý·ü ¹× ½Å¹®»ç ¾à°ü¿¡ À§¹ÝµÇ´Â
±ÛÀ» »ï°¡ÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. °Ô½Ã¹°¿¡ ´ëÇÑ ¹ÎÇü»ç»óÀÇ ¹ýÀûÀΠåÀÓÀº °Ô½ÃÀÚ¿¡°Ô
ÀÖÀ¸¸ç ¿î¿µÀÚ¿¡ ÀÇÇØ »èÁ¦µÇ°Å³ª °ü·Ã ¹ý·ü¿¡ µû¶ó ó¹ú ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
|
|
ÃÖ±Ù±â»ç
|
|
|
|
|